Hvis du vil ha en kropp i balanse og mer energi og overskudd, nytter det ikke å kaste seg på alle slanketrender. I stedet for det vanlige ”spis mindre, mosjoner mer” eller spesielle dietter, viser Audun Myskja viser oss at maten er et speil av oss selv og en vei til selvinnsikt, vekst og helbredelse.
