| Forfatter: | Kristine Weber |
| Innbinding: | Innbundet |
| Utgivelsesår: | 2014 |
| Antall sider: | 144 |
| Forlag: | Cappelen Damm |
| Språk: | Bokmål |
| ISBN/EAN: | 9788202454067 |
| Kategori: | Mat og drikke |
Mer muskelmat fra bestselgende forfatter Kristine Weber. Nå med sunne og mettende frokost- og lunsjretter i tillegg til middager og desserter. Alt fra rundstykker og knekkebrød og smoothies til søtpotetlasagne, svinewok og bananmuffins med sjokolade. Her får du enda flere av de populære proteinrike og familievennlige oppskriftene - nå med vegetariske alternativer.
Alle oppskriftene er glutenfrie og sukkerfrie. Boken inneholder i tillegg Kristines egne ukemenyer som garanterer en sunnere livsstil. Kristine skriver motiverende og inspirerende om hvordan opprettholde kostholdet og en aktiv hverdag med trening.
