Fysisk fostring/kroppsøving er en viktig del av utdannelsen av førskoleog allmennlærere. Denne boka gir den nødvendige pedagogiske og fysiologiske innsikt som trengs i utdanningen, og for det daglige arbeidet i førskole og skole. Også interesserte foreldre vil kunne ha god nytte av boka. All teori munner ut i praktiske eksempler og/eller oppgaver. Derfor fungerer den også godt som idebok. Forfatterne understreker betydningen av bevegelse og ulike bevegelsesformer i arbeid med barns vekst og utvikling, og gir et grunnlag som kan være til hjelp for barns utvikling.
