Legene Erik og Sofie Hexeberggir oss en banebrytende og lett tilgjengelig forståelse av kolesterolets rolle for hjerte- og karsykdom. Lær å ta bevisste helse- og matvalg, og behold et friskt hjerte lengst mulig!
I denne boka får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Forfatterne forteller om hvordan de ulike kolesteroltypene virker i kroppen, og stiller spørsmål ved sammenhengen mellom fet mat, høyt kolesterol og tette blodårer. Det er ikke gitt at det beste for hjertet er å velge lettprodukter og unngå mettet fett. Rundt 600 000 nordmenn bruker kolesterolsenkende medisiner. Har alle disse egentlig nytte av medisinene? I boka får du vite hvordan du kan endre kostholdet til beste for blodårene og hjertet, og dermed kanskje unngå medisiner – og du kan lese historier om hvordan andre klarte det.
