Forfatterne har lagt vekt på å underbygge denne tradisjonen med aktuell teori og forskning spesielt i smertefysiologi. Etiske og mentalhygieniske aspekter i forbindelse med praktisk utføring av de forskjellige tilnærmingsmåter er vektlagt. De viktigste metodene som blir beskrevet i boken er klassisk massasje, pumpemassasje, bindevevsterapi og lymfedrenasje. I kapitlet “Andre metoder” blir for eksempel Psykomotorisk massasje, Rolfing og Rosenterapi beskrevet. Tegninger og et rikholdig billedmateriale er benyttet for å gjøre stoffet lettere tilgjengelig. Målgruppen for boken er i første rekke fysioterapeutstudenter, fysioterapeuter, idrettsmassører, sykepleiere, lærere og andre som benytter eller ønsker å benytte massasje.
