Sliter du med helsen og hormoner i ubalanse? Er du stresset, kjenner på dårlig humør og for mange kilo? Da er tiden inne for å påvirke kroppen med riktig mat.
Over 50 oppskrifter på deilig, sunn og hormonvennlig mat!
Bli kvitt og lindre dine plager med god, sunn og hormonvennlig mat!
Sliter du med helsen og hormoner i ubalanse? Er du stresset, kjenner på dårlig humør og for mange kilo? Hormonelle plager rammer så mange som åtte av ti kvinner. Du kan påvirke hormonbalansen med riktig mat, og i denne boken får du råd og tips fra eksperter på feltet.
Ulrika Davidsson er en av Sveriges mest erfarne kostholdsrådgivere og kokebokforfattere. Flere av hennes bøker er utkommet på norsk.
Mia Lundin er spesialsykepleier i gynokologi og obstetrikk. Hun arbeider med behandling av hormonelle plager som klimakteriebesvær, PMS og fødselsdepresjon.
