Ulike mageproblemer er vanlig, det kan være vondt i magen, oppblåsthet eller hard eller løs mage. Her får du vite alt om magen, hvordan den fungerer, hva du bør spise, og hvordan du bør leve for å ha en mage i balanse.
Gode råd om livsstilsforandringer, stresshåndtering og kosthold for alle med irritabel tarm og andre mageproblemer.
Sofia Antonsson er Sveriges ekspert på irritabel tarm. Hun er utdannet dietist og har utgitt fire bøker om mage og tarm-problemer.
Boka Magefølelse er skrevet sammen med dietist Jeanette Steijer og fysioterapeut Beatrice Fröling. Sammen driver de firmaet Belly Balance som gjennom mange år har hjulpet tusenvis av personer med irritabel tarm og urolig mage.