Hjertebank (Innbundet)
inspirert av rosenmetoden
Forfatter:
| Forfatter: | Marianne Solberg Behn |
| Innbinding: | Innbundet |
| Utgivelsesår: | 2014 |
| Antall sider: | 192 |
| Forlag: | Aschehoug |
| Språk: | Bokmål |
| ISBN/EAN: | 9788203239052 |
| Kategori: | Familie og helse |
Omtale Hjertebank
"Når kroppen husker det du har glemt." Rosenmetoden handler om en form for kommunikasjon - med deg selv og med kroppen din. Ting vi har opplevd og kanskje ikke klart å håndtere, kan sette seg som muskelspenninger og smerte i kroppen. Ved myk og tydelig berøring kan man komme i kontakt med det som er fortrengt og på den måten oppnå dyp avspenning, friere pust, større bevegelsesfrihet og en opplevelse av å være mer levende. I denne boken forteller Marianne Behn om sitt møte med rosenmetoden, og hva den har betydd for henne personlig, men også som terapeut og lærer.