Forfatteren har under arbeidet med biografien hatt tilgang til Trygve Hegnars private arkiver, som omfatter alt som har stått om ham i norske og utenlandske medier siden 1957. Forfatteren har også snakket med et tyvetalls mennesker som har kjent Hegnar i ulike faser av hans liv, og ikke minst har forfatteren hatt lange samtaler med Trygve Hegnar selv. I denne biografien kan man lese om Hegnars barndom, hans idrettskarriere, om hans samfunnsengasjement i unge år, personkonflikter og veien til suksess.