| Forfatter: | Gry Hammer |
| Innbinding: | Innbundet |
| Utgivelsesår: | 2023 |
| Antall sider: | 208 |
| Illustratør: | Løvdal, Hanne |
| Forlag: | Cappelen Damm |
| Språk: | Bokmål |
| ISBN/EAN: | 9788202742973 |
| Kategori: | Mat og drikke |
Har du stadig vondt i magen, er oppblåst eller litt uvel? I Gladere mage, gladere deg får du eksperthjelp til hvordan du kan bedre tarmfloraen og få det bedre i hele kroppen.
Gry Hammer guider deg gjennom fordøyelsessystemet og lærer deg hvordan du får roligere mage gjennom en rikere tarmflora. Du får et vell av konkrete råd, praktiske øvelser og mer enn 50 herlige oppskrifter med smarte tilberedningstips for en gladere mage.
