| Forfatter: | Hege Hasler Barhaughøgda og Gunn-Karin Sakariassen |
| Innbinding: | Innbundet |
| Utgivelsesår: | 2019 |
| Antall sider: | 160 |
| Forlag: | Cappelen Damm |
| Språk: | Bokmål |
| Originaltittel: | Diabetesboka |
| ISBN/EAN: | 9788202663872 |
| Kategori: | Kosthold |
Lær hvordan du kan spise deg helt frisk eller redusere behovet for medisiner kraftig ved å normalisere blodsukkeret.
Boken inneholder alt du behøver å vite om din diabetes, uansett type. Forfatterne skriver lettfattelig om hvordan maten påvirker kroppen din, om de ulike diabetestypene, god medisinering og insulinets sentrale rolle.
Du får også 60 oppskrifter på deilig og lettlagd mat som holder blodsukkeret nede - for eksempel kyllingboller, lakseburger eller tapastallerken og en konfektkake du trygt kan nyte til dessert. Boken passer for alle som har fått diabetes eller som er i risikosonen for å utvikle sykdommen, og for helsepersonell som arbeider med diabetespasienter.
Hvordan du fornyer og reparerer kroppen med periodisk, kort eller lang faste
Krokfoss Anders , Stig Bruset , Jason Fung , Nanna Heiberg , Anders Kindberg og Gunn-Karin Sakariassen
