Breddeidrett (Heftet)
Forfatter:
| Forfatter: | Eystein Enoksen og Anders O. Brunes |
| Innbinding: | Heftet |
| Utgivelsesår: | 2009 |
| Antall sider: | 247 |
| Forlag: | Gyldendal undervisning |
| Språk: | Bokmål |
| Originaltittel: | Breddeidrett |
| ISBN/EAN: | 9788205382220 |
Omtale Breddeidrett
Dekker hovedområdene basistrening og fysisk aktivitet
Idrett gir utfordringer og opplevelser, skaper spenning, glede og mestring, bidrar til gode fellesskap og formidler betydningen av samarbeid og fair play. Programfaget breddeidrett skal nettopp legge til rette for dette. Denne læreboka vil være til god hjelp når man skal arbeide med læreplanmålene i dette faget.
Breddeidrett dekker hovedområdene basistrening og fysisk aktivitet. Boka gjør elevene i stand til å velge allsidige og varierte idrettsaktiviteter ut fra et helseperspektiv, for å oppnå gode opplevelser, fellesskap og glede.
Boka inneholder emner som:
hva er breddeidrett
livsstil
effekten av helsefremmende trening
basistrening
kosthold
treningsplanleggging
instruksjonsmetoder
skadeforebygging
lek
Idrett gir utfordringer og opplevelser, skaper spenning, glede og mestring, bidrar til gode fellesskap og formidler betydningen av samarbeid og fair play. Programfaget breddeidrett skal nettopp legge til rette for dette. Denne læreboka vil være til god hjelp når man skal arbeide med læreplanmålene i dette faget.
Breddeidrett dekker hovedområdene basistrening og fysisk aktivitet. Boka gjør elevene i stand til å velge allsidige og varierte idrettsaktiviteter ut fra et helseperspektiv, for å oppnå gode opplevelser, fellesskap og glede.
Boka inneholder emner som:
hva er breddeidrett
livsstil
effekten av helsefremmende trening
basistrening
kosthold
treningsplanleggging
instruksjonsmetoder
skadeforebygging
lek
Andre utgaver
| Breddeidrett | |||
| Bokmål | Heftet | 2018 | |
| Breiddeidrett | |||
| Nynorsk | Heftet | 2018 | |
Flere bøker av Eystein Enoksen og Anders O. Brunes:
-
-
Trening, helse, trivsel
kroppsøving for videregående skole
Elbjørg Dieserud , John Elvestad , Anders O. Brunes og Jostein Hallén
Heftet
-
