Undersøkelser viser at befolkningen er mindre fysisk aktiv enn før. Vi er i ferd med å utvikle oss fra «homo sapiens» til «“homo zappiens». Dette gjelder også barn og unge, og det vil utvilsomt få helsemessige konsekvenser. Derfor er det nødvendig å sette fokus på hvordan fysisk aktivitet kan få betydning for barns fysiske utvikling og helse. Barn er ikke minivoksne, og det er også viktig å ta hensyn til barnets utviklingsnivå når vi driver med fysisk aktivitet for barn. Men det er lite litteratur om emnet og behov for ei bok som tar for seg dette spesielt.
Derfor er Barns fysiske utvikling ei bok som beskriver den normale fysiske utviklingen fra fødsel til pubertet, og hvordan fysisk aktivitet påvirker denne utviklingen i positiv retning. Forfatteren knytter sammen kunnskap om vekst, utvikling, fysiologi og helse. Boka tar opp veksten til de ulike organsystemer som nervesystem, skjelett, fettvev, lunger, åndedrett, hjerte og kretsløp samt energiomsetning. Også lengdeveksten behandles, fordi vekstkurven gir viktig informasjon om pubertetens vekstspurt og forteller mye om fysiske kjønnsforskjeller på forskjellige alderstrinn. Den siste delen av boka handler om hvordan man kan påvirke barns fysiske kapasitet, som utholdenhet, muskelstyrke, spenst, hurtighet, bevegelighet og koordinasjon. Undervegs i denne delen av boka blir det gitt mange gode eksempler på praktiske lekeaktiviteter som stimulerer fysisk kapasitet hos barn, og som viser hvordan man kan knytte teori til praksis.
Boka vil være aktuell for alle som er opptatt av barn og fysisk aktivitet, og er spesielt skrevet med tanke på førskolelærer- og allmennlærerstudenter. Men også erfarne lærere samt vernepleiere og barnevernspedagoger vil kunne ha glede av boka.
